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Los 7 mejores afrodisíacos que estimulan el apetito sexual
Los afrodisíacos, son productos sugerentes que ayudan a estimular y potenciar el deseo sexual, la libido y el erotismo.
Según el portal de Cosmopolitan hay alimentos que, por sus propios componentes, son perfectos para animar el espíritu sexual de cualquier pareja.
1.- Las ostras: son el afrodisíaco por excelencia, sobre todo si se degustan crudas. Gracias a sus altos niveles en zinc las ostras permiten incrementar la producción de testosterona y estrógenos, mejorando la libido, frecuencia y potencia de la relación sexual.
2.- La cebolla: Para los hombres son muy vivificantes ya que aumentan el flujo sanguíneo
3.- Semillas de anís: un producto que lo utilizaban los romanos y los griegos como estimulantes, además, es utilizado en Oriente para la curación de la impotencia.
4.- El aguacate: cuyo nombre procedente de los aztecas significa ‘testículo', y que contiene todos los componentes necesarios para el desarrollo de las hormonas sexuales: proteínas, minerales, vitamina A y E
5.- Las almendras: que son símbolo de la fertilidad, utilizadas en su justa medida inducen la estimulación.
6.- La canela: ayuda a elevar la temperatura corporal, al mismo tiempo que reduce la tensión y ansiedad, mejorando así la predisposición a una buena relación sexual. Del mismo modo ocurre con el jengibre
7.- Las fresas: combinadas con champán, chocolate o trufas estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso, y son perfectas como postre para cualquier menú romántico y erótico. Otras frutas, como la granada, son igual de excitantes.
Por el contrario, hay alimentos que debemos evitar si el objetivo final es la estimulación sexual. Evita todo aquello que contenga grasas animales, puesto que elevan la tensión arterial, así como el café, el alcohol, el tabaco o el exceso de sal o azúcar.
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